Método 1 de 3: Dominar a relação sem sujidade

Pegue em algumas toalhas. Você não quer que o seu fluido menstrual (combinado com tudo o mais) suje os lençóis e o colchão – portanto, enquanto fizer sexo, coloque algumas toalhas abaixo do seu corpo e alguns lenços ao seu lado. As toalhas estarão em constante movimento; os lenços serão usados para que você se limpe antes de se sentar (Quando tudo acabar).

• Se o odor for um problema, não permita que ele arruíne o momento – deite por cima de si alguns cobertores. Se você os mantiver acima do seu tronco, eles bloquearão cheiros desagradáveis.

Atente à posição do “missionário”. Deite-se de costas para diminuir o fluxo de sangue durante a relação.

• Além disso, tome cuidado no que se refere à penetração profunda, pois a sua cérvice pode estar mais baixa e sensível durante a menstruação. Se algo começar a doer, fale sobre isso isso ao seu parceiro e prossigam, mas com algum cuidado.

Faça sexo no chuveiro. Se a sujidade for algo difícil de ultrapassar, uma excelente opção é recorrer ao cheveiro. Além de isso ser muito menos sujo desde o início, é igualmente uma agradável mudança de ares. Quando estiverem os dois abraçados debaixo do fluxo de água, o "outro fluxo" torna-se desde logo muito menos notável. Se ambos ainda não experimentaram fazer sexo dentro do chuveiro, tentem a vossa sorte (caso já não tenha tentado!).

Não usem muito as mãos. A não ser que o seu parceiro goste do tecido uterino, ele provavelmente não deve tocar muito nas suas partes íntimas. Porém, se você for o tipo de mulher que precisa de muitas preliminares, considere-se sortuda! Você já tem um lubrificante natural – portanto, os dedos do parceiro (e qualquer outra coisa) podem descansar.

• Isso não significa que você deva deixar as preliminares totalmente de lado. Nada disso – isso seria loucura! Apenas use a menstruação como desculpa para experimentar truques e movimentos novos.

Prefira o seus dias mais leves. Isso faz sentido. Se você souber que os dias 3-5 são mais leves que os dias 1 e 2, mantenha as calcinhas no lugar por 48 horas. Permita que a antecipação se acumule e evite qualquer viagem estranha à lavanderia.

• Se isso não incomodar o seu parceiro e eles estiverem completamente desgostosos com o sexo no primeiro dia de menstruação, reavalie as suas preocupações. Talvez seja algo que você poderia superar – afinal de contas, o processo não fica mais ou menos higiénico, apenas mais vermelho!

Tome um banho após a relação. Haverá, provavelmente, algo na sua pele que precisará ser lavado. Se você não fez sexo no chuveiro, vá até ele para se lavar rapidamente. Você sentir-se-á melhor, também.

• Se você usou brinquedos durante a brincadeira, lave essas coisas imediatamente. Guardar os brinquedos resultará apenas em, como diríamos, uma experiência menos que glamourosa. No final, higienize tudo que for possível, da maneira mais rápida possível.

Método 2 de 3: Permaneça limpa e saudável

Use contraceptivos. Durante a menstruação, você corre um risco maior de contrair DST’s e infecções pélvicas. Além do mais, uma possível gravidez fica, certamente, menos provável – porém, ela ainda é possível. Portanto, se você pensou que esta a chance de fazer de tudo, lamentamos – você ainda tem de permanecer segura. Eis algumas opções:

• Diafragmas tem tarefa dupla como dispositivos anticonceptivos e como copos menstruais para inibir a menstruação. Algumas vezes, os diafragmas podem ser sentidos durante o sexo, e a remoção pode fazer muita sujidade. Porém, eles geralmente são de aplicação fácil, pois o ginecologista fornecerá um produto que se encaixe com perfeição à sua região cervical.
• Esponjas contraceptivas são dispositivos de espuma ensopados de espermicida, inseridos na vagina durante o sexo. Eles podem impedir a gravidez e absorver o fluido menstrual, mas não previnem DST’s.
• Camisinhas masculinas ajudarão a impedir a gravidez, bloquearão DST’s e evitarão que o seu sangue suje o pénis do seu parceiro.
• Camisinhas femininas, que também impedirão que o parceiro entre em contato com o sangue enquanto permite a geração de mais calor e de mais sensações, também é uma boa forma de contraceptivo, ainda que forneçam menos proteção que camisinhas masculinas. Você pode melhorar a eficiência da camisinha feminina ao colocar um pouco de espermicida na sua extremidade antes de inseri-la na vagina.

Use um copo que impeça a saída do fluido menstrual da sua vagina. Use um copo menstrual para as brincadeiras sexuais que não envolvam a penetração. Há variedades de copos menstruais específicas para serem usadas durante relações com penetração.

• Evite usar copos menstruais normais durante a penetração. Eles não são designados para esse tipo de uso e provavelmente vertem. Porém, se você quiser brincar, compre copos menstruais que impeçam fugas e que permitam brincadeiras sem sujidade – incluindo sexo oral. Evite os copos feitos de borracha, pois eles têm o odor e o sabor de borracha, sendo que o fluido vaginal pode tornar-se desagradável para o parceiro. Use um copo de silicone.
• Há alguns copos especialmente designados para o uso em relações. O formato deles é semelhante ao do diafragma, e eles são muito flexíveis, podendo ser encontrados na maioria das farmácias. Mantenha em mente que, ainda que você possa ter uma relação com um copo desses, ele não funcionará como contraceptivo.

Saiba que o esperma permanece vivo por até 72 horas. Os "rapazinhos" podem ficar a "nadar" até três dias, fazendo o que desejam no seu corpo se tiverem essa oportunidade. Portanto, se você aceitar o risco de fazer sexo desprotegido e o seu parceiro ejacular no seu corpo, os espermatozoides viajarão pelo seu interior. Se a menstruação acabar nos próximos dias, o risco de gravidez, ainda que mínimo, existe.

Método 3 de 3: Convença o seu parceiro

Converse com o seu parceiro de antemão. Nem todos gostam de fazer sexo durante a menstruação; portanto, é melhor não iniciar as relações durante esse período, o que poderia dar uma surpresa desagradável ao homem e potencialmente frustrá-lo. Em vez disso, converse com ele e descubra o que pensa sobre o assunto antes de ambos começarem. Ele provavelmente tem uma opinião!

• Algumas religiões e culturas consideram errado o acto de se relacionar durante a menstruação. Ainda que nenhum princípio científico apoie essa restrição, você terá de respeitar os sentimentos do parceiro no que toca a essa questão.

Conheça os benefícios. O sexo durante a menstruação faz muito sentido, se você olhá-lo sob a perspectiva certa. Muitas mulheres ficam mais excitadas durante esse momento – portanto, o sexo pode ficar ainda melhor. Porém, há mais: o sexo é bom para a menstruação.

• Fazer sexo durante a menstruação faz com que a relação encurte. As contrações musculares do orgasmo agilizam o período menstrual (em vez de fazer com que tudo desapareça magicamente). A menstruação pode correr de maneira mais pesada, mas a duração diminuirá.
• As cólicas diminuirão. Um orgasmo é um analgésico natural. Ele é uma onda que elimina todas as dores e inunda nossos receptores sensitivos. Se faltar o dito cujo, vá para debaixo dos lençóis!

Seja confiante. A sua menstruação e a sua vagina não são sujas. Fazer sexo durante a menstruação não é estranho, incomum, anti-higiénico ou pouco seguro. Tudo isso está na sua cabeça – portanto, pare de pensar no assunto!

• Se ambos gostam (e eventualmente gostarão), por que reclamar? Você pode sentir-se estranha durante o início, mas a sua mente esquecerá o problema em minutos. Talvez, em segundos!

Seja inventiva. O sexo geralmente é pensado como a penetração, mas há muitas formas de brincadeiras sexuais que podem gerar prazer para ambos, mesmo que vocês não desejem a penetração durante o período menstrual. Aproveite essa oportunidade para discutir novas ideais com o vossoparceiro.

Dicas

• Certifique-se de que você confia no seu parceiro. Essa pode ser uma das coisas que você faria apenas com alguém amado.
• Permaneça segura! Visto que a cérvice da sua vagina se abre durante a menstruação, o seu corpo fica mais suscetível a DST’s, bactérias e à gravidez. O fluido menstrual contém germes, e pode ser prejudicial ao parceiro.
• Converse sobre anticoncepcionais com o seu médico. Certas marcas de contraceptivos permitem que mulheres possam estender o tempo entre os seus períodos menstruais. Apenas não deixe de tomar a pílula, ou você pode sangrar (você também precisará usar uma alternativa, como camisinhas, para obter apoio). Porém, essas pílulas também apagam um pouco possíveis sinais de gravidez.

Avisos

Se você sentir uma dor aguda no estômago, isso pode indicar que o seu parceiro penetrou muito profundamente e atingiu a sua cérvice, que desce durante a menstruação. Se você se sentir bem, siga em frente, tente uma posição diferente e diga para o parceiro tomar cuidado.

Materiais Necessários

• Toalhas, lenços, etc.
• Contraceptivos
• Copo menstrual (opcional)

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