Beber duas a três chávenas de café por dia reduz os riscos de se sofrer de disfunção eréctil. É o que conclui um estudo divulgado pela CBS News e que foi feito no Centro de Ciência da Saúde da Universidade do Texas, nos EUA.

Várias outras investigações recentes apontaram os benefícios do consumo do café, nomeadamente em termos da circulação sanguínea. A função eréctil - bem com a disfunção - estão ligadas à circulação do sangue.

De acordo com os investigadores, o café e a cafeína que ele contém podem ajudar os tecidos musculares do pénis a relaxar, abrindo as artérias, o que permite uma maior fluidez de sangue para a zona, facilitando assim as erecções.

Na investigação levada a cabo em Houston, no Texas, o efeito do café na redução da disfunção eréctil foi logo percebido nos homens com excesso de peso, obesos ou com pressão arterial mais elevada. Já o mesmo não se verificou nos homens com diabetes, conforme conta o líder do estudo David Lopez, citado pela CBS News.

"Mesmo que tenhamos visto uma redução na prevalência da disfunção eréctil nos homens que eram obesos, tinham excesso de peso e eram hipertensos, isso não foi verdade para os homens com diabetes. A diabetes é um dos mais fortes factores de risco para a disfunção eréctil, por isso não foi surpreendente".

Este estudo da Universidade do Texas teve como base mais de 3700 homens inseridos na base de dados de inquéritos da Associação Nacional de Saúde e Nutrição dos EUA.

Estes participantes tiveram que referir quanta cafeína tinham consumido nas últimas 24 horas - entre as bebidas com cafeína estavam refrigerantes e misturas desportivas, chá e café.

As conclusões revelaram que os homens que consumiram entre 85 e 170 miligramas de cafeína por dia apresentavam 42% menos probabilidades de sofrerem de disfunção eréctil. E, curiosamente, os homens que consumiram entre 171 e 303 miligramas de cafeína por dia revelaram 39% menos de possibilidades de virem a sofrer do problema.

Isto é o mesmo que dizer que há uma dose perfeita que importa manter para obter os melhores resultados - daí a ideia de duas a três chávens de café por dia para manter a saúde do seu pénis.

O que é a disfunção eréctil?

A disfunção eréctil, também chamada de impotência sexual, é "a incapacidade constante ou recorrente de obter ou manter uma erecção permitindo a actividade sexual durante pelo menos 3 meses", conforme explica a Sociedade Portuguesa de Andrologia (SPA) no seu site.

É preciso ter em conta que quase todos os homens, em dado momento das suas vidas, podem ter dificuldades de erecção, sem que sofram de disfunção eréctil. Só quando o problema persiste é que importa dar importância ao caso.

De acordo com a SPA, as vítimas deste problema podem ser de todas as idades, mas a condição é mais frequente "com o avançar da idade".

Tratando-se ainda de um tabu, a disfunção eréctil é tema de que muitos homens têm vergonha de falar, temendo que o problema ponha em causa a sua masculinidade e virilidade. Mas se sofre desta condição, saiba que há outros que passam pelo mesmo e que pode e deve procurar ajuda.