O sexo é muito bom, é divertido, natural e pode ser também um grande exercício. E como um muitas coisas divertidas que podemos fazer, tem no entanto, os seus riscos - gravidez indesejada, doenças sexualmente transmissíveis (DST), sem esquecer os eventuais danos físicos e emocionais. Aqui estão algumas dicas para que possam praticar e desfrutar o sexo em segurança.
Passos
- Escolham o vosso parceiro sexual com cuidado. Quando vocês escolhem um parceiro sexual, vocês estão a escolher alguém com quem vocês vão trocar fluidos corporais, e alguém que vos vai ver no vosso estado mais vulnerável. Vocês precisam ter a certeza que essa pessoa é limpa, saudável e confiável antes de se entregarem a ela. De preferência, vocês devem conhecer os vossos parceiros e os vossos amigos e até a família (se vocês quiserem ser mais cuidadosos). Vale a pena conhecer a história e hábitos.
- Usem a contracepção adequada. Métodos contraceptivos hormonais (como a pílula) dão uma boa proteção contra a gravidez se utilizado corretamente, enquanto um método de barreira como a camisinha vai proteger ambos os parceiros de doenças. O uso do preservativo é fundamental, a menos que ambos os parceiros sejam totalmente fiéis e foram testados para HIV e outras doenças sexualmente transmissíveis. Mas o preservativo nem sempre funciona, ele pode furar e então as mulheres podem engravidar.
- Aprendam a colocar o preservativo correctamente. É preciso prática, mas pode ser uma peça de divertimento nas preliminares. Aperte a ponta do preservativo (este espaço será preenchido com sémen mais tarde, se tudo correr como planeado!). Rolem delicadamente o preservativo para baixo pelo eixo do pénis erecto até a base. Após a ejaculação, segurem o preservativo firmemente na base do pénis para retirar - lembrem-se que a perda da erecção fará com que o preservativo fique susceptível de "escorregar".
- Tomem cuidado ao experimentar o sexo anal. O sexo anal é uma prática sexual mais arriscada do que o sexo vaginal, embora muitos casais - tanto homossexuais e heterossexuais – tenham prazer com isso. O risco de infecção é maior porque a pele do ânus é mais fina e mais propensa a danos, eventualmente levando à infecção e à transmissão de doenças. Vão com cuidado e usem bastante lubrificante de base água. Pare se houver qualquer desconforto. Nunca permitam que nada seja colocado na vagina depois de ter sido inserido no ânus – isto arrisca transferir bactérias que não têm nada a ver com a vagina. Ao contrário da crença popular, a gravidez é possível a partir de sexo anal. O sémen pode escorrer para fora do ânus para a vagina, pois são áreas relativamente próximas umas das outras. Isso é improvável que aconteça, mas é importante ter isto em mente.
- Mantenham os brinquedos limpos. Brinquedos do sexo são muito divertidos, mas eles devem ser mantidos limpos e higienizados. A maioria das lojas vendem wipes que são excelentes para viajar, apesar de serem caros. Uma solução fraca de desinfetante numa tigela de água é uma opção mais barata. Enxáguem bem os brinquedos e não se esqueçam de secá-los antes de guardá-los num saco selado.
Dicas
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Sexo inclui outras opções além de sexo vaginal e anal. O sexo manual e sexo oral também permitem actividade sexual sem a necessidade de contracepção. Tenham em mente que doenças como HIV ainda pode ser transmitida através de pequenas lesões na vossa boca, por exemplo. Usem um preservativo para ficar totalmente seguros, especialmente se o vosso parceiro ou parceira não foi testado para HIV recentemente.
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Bêbado como um cacho num bar não é o momento em que se toma a melhor decisão, portanto escolham os vossos parceiros sexuais quando estiverem sóbrios. Se vocês sentirem que é apropriado, vocês podem fazer um pacto com um amigo que nunca deixem um ou outro irem para casa com alguém que se acabou de conhecer.
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No Reino Unido, os preservativos estão disponíveis gratuitamente em clínicas de planeamento familiar e todas as formas de contracepção são grátis no NHS (National Health Service = Serviço Nacional de Saúde)
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É uma boa ideia colocar o preservativo, logo que possível. Enquanto os traços de esperma no Fluido de Cowper (i.e., "precum") acredita-se ser pouco provável de causar a gravidez, isso é essencial para evitar a propagação ou a infecção por doenças sexualmente transmissíveis.
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Carreguem preservativos com vocês só por segurança, mas tentem evitar mantê-los perto do vosso corpo (por exemplo, na vossa carteira) - o calor irá acelerar a quebra de látex.
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Não usem produtos a base de óleo/petróleo, pois estes enfraquecem o preservativo, há no mercado um monte de lubrificantes com base de água de boa qualidade.
Avisos
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Não há sexo sem algum tipo de risco. Nenhuma forma de contracepção é 100% confiável, excepto a abstinência completa.
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Há pessoas sem escrúpulos que vão saber dizer a coisa certa para fazer-vos deitar a cautela no lixo. Não!
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As doenças sexualmente transmissíveis não discriminam em razão do estado civil, idade, orientação sexual, classe ou cor da pele. Usem um preservativo.
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Nunca dêem prazer a vocês mesmas ou ao parceiro com frutas, como bananas ou outras formas de objetos fálicos não sólidos. A Incapacidade de levar isso em conta pode levar a uma situação onde seja preciso envolver profissionais médicos.
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Fantasias
Como ter relações sexuais seguras
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