A masturbação ainda é um tema tabu para alguns homens e para a esmagadora maioria das mulheres. Mas não tem que ser assim. O que é a masturbação? Por que masturbar? Que idade deve-se ter para masturbar? Quantas vezes masturbar? Há alguma coisa fisicamente errada com a masturbação? É prejudicial, vergonhoso ou pecado masturbar? Masturbar-se é natural e é uma forma de se auto-aceitar, podendo ser feita a dois.

A palavra masturbação deriva de manustupração (manus = mão e stupratio = acção de sujar, macular, manchar. Ou do latim masturbatio, ou talvez do grego mastropeuein que significa prostituir. É importante saber que não existe nada de verdadeiro nos mitos de que a masturbação possa ocasionar doenças físicas, dor de cabeça, ou que venha a causar miopia, pelo na mão, espinhas, loucura...

Apesar de tudo o que lhe contaram quando você era pequena e de todos os tabus que o cato possa produzir, masturbar-se é um acto natural e faz parte de uma vida sexual normal e saudável. Sozinha, ou com o seu parceiro, masturbar-se ajudará a mulher a conhecer melhor o seu próprio corpo e as suas preferências.

Foi considerado um vício maldito e punido durante séculos, a auto-estimulação é hoje considerada normal e saudável, e até recomendada em casos de disfunção sexual. A masturbação é libertadora de tensões ou de busca de prazer, mas ainda causa muita vergonha. Não causa doenças nem é perversão!

"Não posso reclamar do meu histórico amoroso: a maioria dos parceiros sexuais que tive eram muito dedicados e empenhavam-se em dar-me prazer. Mesmo assim, quando qualquer um deles tentava estimular o meu clitóris com os dedos, o resultado era insatisfatório, incómodo e, por vezes, doloroso". Esta é uma história na primeira pessoa e existem razões para a reclamação.

Define-se masturbação como a autogratificação sexual e esta não está associada exclusivamente ao estímulo dos genitais como a maioria das pessoas acredita. Em uma criança de um ano, por exemplo, a autogratificação está na satisfação oral. Ou seja, a automanipulação é feita colocando-se objectos ou partes do corpo na boca (masturbação rudimentar).

Também existe masturbação feminina, apesar de pouco falada e menos assumida! Já ouvimos dezenas de expressões para designar a masturbação masculina - afiar o lápis, afogar o ganso, bater uma punheta, esgalhar o pessegueiro, espancar a cobra zarolha, escamar o besugo, a viúva de 5 filhos, a irmã da direita… e ficávamos aqui o dia/noite toda… mas não conhecemos expressões populares para a masturbação feminina!

Dizem os principais especialistas a nível mundial que a prática da masturbação - além de permitir a exploração do próprio corpo - confere aos seus praticantes - homens e mulheres - a total autonomia para que estes possam, livremente, escolher quando é que devem ter o orgasmo num determinado momento...

A masturbação feminina é considerada mais tabu que o sexo oral, porém é uma coisa da qual as mulheres deveriam praticar pois provoca um autoconhecimento imensurável para se adquirir prazer e é sadio. "Esse conhecimento é o que realmente faz sentido e diferença na vida sexual compartilhada. Quando esta mulher estiver numa actividade sexual, saberá exactamente o que precisa para se excitar e ter uma vida sexual com qualidade".

Não, não estamos a falar da maneira tradicional de excitar alguém. Trata-se de obter uma excitação em público! Para as que nunca ouviu falar na palavra frottage, esta corresponde a um tipo especial de masturbação que não ocorre na privacidade do lar, escondida de olhares alheios. Em vez disso, ocorre entre pessoas, possivelmente em meios de transporte públicos superlotados.